自從2015年開始實行四項性健康檢查年檢之後，就有唔少會員或有興趣入會嘅人問我，

「我留意到萬一中咗疱疹二型同HPV都好似無藥食個喎，咁點算呀？」

的確，疱疹二型嘅指數如果超過一個指標水平，就代表住傳染性比較高，同時驗出positive並唔代表會有表面徵狀。至今，疱疹二型未有根治藥物，只能夠靠自身免疫力。

另外，近年經常談論嘅HPV，暫時發現一共有三十幾種，至於目前嘅疫苗只能防止當中嘅9種容易導致子宮頸癌嘅種類。未打疫苗嘅男女，我係鼓勵大家去打嘅，保護自己亦保護自己心愛嘅人。

HPV同疱疹二型一樣，都未有根治嘅藥物，全靠自身免疫力。咁係咪中咗HPV，咁就一世呢？

首先HPV分兩類，高危同低危類別。其中一項低危類別而又比較多人認識嘅，就係【性病疣】，俗稱【椰菜花】。但其他種類嘅HPV，其實大部份都係無表徵嘅，但有機會發生細胞變異而令女性出現子宮頸癌。

今日一次過同大家分享一啲我收集嘅資訊，等大家了解多少少，免得有不必要嘅誤解同擔憂。

自身免疫力係咪一定可以根治疱疹同HPV？唔一定。

憑自身免疫力醫治係無醫學認證嘅，無醫學報告跳出嚟拍心口話自身免疫力可以治癒疱疹同HPV，但係的確有個案出現疱疹同HPV都有“自動消失”嘅情況。咁到底係檢測嘅技術問題定係咩其他原因，我都答你唔到。

所以，我哋自己可以做嘅，就係做好自己，有疫苗打疫苗，無疫苗就加強自身免疫力，當然最最重要，就係保護好自己。

今日同大家分享一下有咩補充營養素可以加強自身免疫力，以供大家參考。希望做到，「無病強身，有病自療」嘅效果。記住，僅供參考，我唔係要賣廣告。

提升免疫力營養素參考:

• 硒質維他命E
• 維他命C
• 胡蘿蔔素
• 奧米加3
• Q10

有興趣，可以自己Google一下，各補充營養素嘅功效同食用份量。

祝大家健健康康，性福美滿。