妳的食物如何,妳的妹妹也必如何?

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啥!吃菠蘿竟能讓女生私密處變香甜?其實不只衛生習慣會影響私密處的味道,就連妳吃的東西也扮演著關鍵角色。攝取鳳梨或是莓果類能讓私密處變香,但若是吃太多肉可能就會變「重鹹」!

咖啡

相信各位女孩子一定都知道,私密處的PH值呈現天然微酸性,這也是為什麼私密處能夠進行「自我清潔」的原因,所以如果妳食用到一些會改變私密處PH值的食物,像是酸性咖啡,就會改變私密處的味道;性學家Jessica O’Reilly博士表示,她發現自己接觸到的所有患者,都曾因為抽菸、咖啡因或是攝取到防腐劑而導致陰道散發出苦味。

菠蘿、柑橘類水果
多吃柑橘類水果也可以讓私密的「味道變甜」,因為柑橘類水果就和咖啡的作用原理相似,因為酸度很高,所以可以改變私密處的PH值。
至於吃菠蘿到底能不能讓私密處的味道變更好呢?雖然目前還是有許多女性對於這種方法抱持著懷疑的態度,但菠蘿富含維生素且具有抗微生物的特性,食用後確實能助於殺死身體和陰道中存在的細胞,而且菠蘿為酸性,也有助於維持私密處的微酸性環境,以長遠來看,多吃菠蘿會讓味道變更好。

蘆筍
妳有發現吃了蘆筍之後尿尿都會有奇怪的味道嗎?這是因為身體在消化蘆筍時,有一種叫做蘆筍酸的化學物質會被分解成具有強烈異味的「含硫物質」,而這些含硫物質屬於揮發性的氣體,會從尿液裡散發出來,進入人類的鼻子中,所以這就是為什麼吃了蘆筍尿尿或私處會臭的主要原因。


哥倫比亞大學的性教育家Sari Locker博士說,吃肉會讓妳的私密處變的很鹹。此外,女生也要避免吃進過多紅肉,因為紅肉吃太多,除了體味會加重之外,紅肉富含的蛋白質可能也會讓私密處的細菌大增。

簡而言之,食得健康,妹妹都健康。食得如何,你嘅氣味亦必如何。下次可以搞個盛大菠蘿宴。

加強自身免疫力

自從2015年開始實行四項性健康檢查年檢之後,就有唔少會員或有興趣入會嘅人問我,

「我留意到萬一中咗疱疹二型同HPV都好似無藥食個喎,咁點算呀?」

的確,疱疹二型嘅指數如果超過一個指標水平,就代表住傳染性比較高,同時驗出positive並唔代表會有表面徵狀。至今,疱疹二型未有根治藥物,只能夠靠自身免疫力。

另外,近年經常談論嘅HPV,暫時發現一共有三十幾種,至於目前嘅疫苗只能防止當中嘅9種容易導致子宮頸癌嘅種類。未打疫苗嘅男女,我係鼓勵大家去打嘅,保護自己亦保護自己心愛嘅人。

HPV同疱疹二型一樣,都未有根治嘅藥物,全靠自身免疫力。咁係咪中咗HPV,咁就一世呢?

首先HPV分兩類,高危同低危類別。其中一項低危類別而又比較多人認識嘅,就係【性病疣】,俗稱【椰菜花】。但其他種類嘅HPV,其實大部份都係無表徵嘅,但有機會發生細胞變異而令女性出現子宮頸癌。

今日一次過同大家分享一啲我收集嘅資訊,等大家了解多少少,免得有不必要嘅誤解同擔憂。

自身免疫力係咪一定可以根治疱疹同HPV?唔一定。

憑自身免疫力醫治係無醫學認證嘅,無醫學報告跳出嚟拍心口話自身免疫力可以治癒疱疹同HPV,但係的確有個案出現疱疹同HPV都有“自動消失”嘅情況。咁到底係檢測嘅技術問題定係咩其他原因,我都答你唔到。

所以,我哋自己可以做嘅,就係做好自己,有疫苗打疫苗,無疫苗就加強自身免疫力,當然最最重要,就係保護好自己。

今日同大家分享一下有咩補充營養素可以加強自身免疫力,以供大家參考。希望做到,「無病強身,有病自療」嘅效果。記住,僅供參考,我唔係要賣廣告。

提升免疫力營養素參考:

  • 硒質維他命E
  • 維他命C
  • 胡蘿蔔素
  • 奧米加3
  • Q10

有興趣,可以自己Google一下,各補充營養素嘅功效同食用份量。

祝大家健健康康,性福美滿。